5月23日上午，晴空万里，身着鲜艳运动服的老年人迈着矫健的步伐，英姿飒爽地进入会场。当天，商丘市第五届老年人运动会在市体育馆开幕。商丘市领导王全周、王琦、岳爱云、王清辰等出席开幕式。

本届运动会由商丘市体育局、商丘市老干部局、商丘市老龄工作委员会办公室、商丘市老年人体育协会主办，全市老年人运动会每四年举办一届，商丘市教育电视台具体承办，并全程录制现场直播。

开幕式进行了文体表演，以“老年因运动而精彩，生活因健康而快乐”为演出主题，由六个部分组成，包括开场大型盘古表演《盛世欢歌》，腰鼓表演《爱在商丘》，广场舞《绿色家园》，太极拳表演《一起来更精彩》，模特表演《醉美夕阳》，尾声《超越梦想》。

开幕式演出将通过大众喜闻乐见、参与面广的文体项目，来展示商丘老年体育成果，扩大商丘老年体育事业的影响力和知名度。

第五届老年人运动会将从5月份开始，持续到10月份结束。运动会共设门球、乒乓球、太极拳剑、健身秧歌、广场舞等10个大项比赛，来自各县(市、区)和市直单位的9支代表队共有620名运动员参赛，参赛运动员均为60周岁以上。

近年来，商丘广泛深入开展“向健身要健康”群众性健身活动，推进全民健身与全民健康的深度融合，引导老年人养成健康、文明、科学的生活方式，各项老年人体育活动蓬勃开展，极大地增强了老年人的身体素质，丰富了老年人的精神文化生活，满足了老年人日益增长的多元化体育健身需求。

开幕式结束后，参赛队员们表演了太极拳剑、健身操等精彩节目，赢得阵阵掌声。

大型运动会运动项目种类繁多，不同的运动项目对服装的要求截然不同。运动员在比赛中，经常需要做一些身体幅度比较大的动作，所以优先考虑的是衣服的弹性，如果衣服弹性不好，就会让关节、肌肉的活性和活动范围受限，影响运动效果，甚至还会造成一定的运动伤害。

轻、薄、透气性的运动服是最适合夏天。冬天选择运动服上保暖的同时也不妨碍汗水蒸发。一般的运动会，非常看重运动服的质量和面料，在挑选面料上，主要以柔软，轻薄、悬垂感好，线条光滑，轮廓自然为主的面料为主。

夏天运动会最好选白、蓝、灰等吸热低的浅色运动装，冬天就选黑、绿、红等吸热高的深色服装。因为阳光中的紫外线能够杀死细菌，促进人体健康，紫外线透过率按白、蓝、紫、灰、黄、绿、红、黑的次序依次降低。

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