广场舞已经成为现在流行的一种锻炼身体的方式，对于老年人来说，经常跳广场舞对于身体的好处非常多，不仅可以起到减肥的效果，而且还有一定的保健效果。但是在老人家在跳广场舞的时候，服装一定要选对，才会事半功倍，运动服是最好的选择，怎么进行挑选呢？

在选择广场舞运动服装上一定不能马虎，好的衣服，辅助效果也好，但是在挑选过程中一定要注意下面的4个问题。

1、面料

专业面料的吸湿排汗性要很好，密度高，弹性好的服装洗后面料会有一点点变厚,有效避免了起球，松懈的问题，保型性好。因为广场舞服基本上是穿一次，要洗一次。如果面料差的话，穿着时间不会很久，而且练习时容易出现走光的尴尬情况。面料一定要透气吸湿强，出汗不会粘在皮肤上；冬天保暖，夏天清爽，环保性能达标；多次洗也不会变型，面料保持天然光泽；可完美体现舞者的形态美。

2、颜色

广场舞运动服颜色尽量选清爽、淡雅的色彩，以纯色为主，这样可以让人视觉神经放松，使自己快速平静下来。颜色过于跳跃、扎眼，让你感到兴奋的颜色尽量不要在练习跳舞的时候穿，以免分散注意力。

3、风格

广场舞运动服套装的风格。一定要突出个性，可以选择具有民族风格的服装，自然舒适，穿上即有一种飘逸洒脱的神秘感，也可以选择健身服，紧身弹性好，穿上也可以衬托出美好的身材，可以用作一般练习使用。

4、环保健康

广场舞服属于贴身内衣类产品，更应注重其健康环保的特性。跳舞者在运动当中，会大量流汗，如果运动服装不是真正环保健康的话，有害物质会随着人体毛孔舒张进入人体皮肤和体内，如果长期下去，肯定会人体会造成较大的危害。

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