现在正是炎热的夏季，我们不得不承认在高温天气中迈出的每一步都异常艰难，即使不是跑步。因为，实在是太热了！

所以如果想要在夏季也能好好的跑步，跑步时穿着服装的选择就显得尤为重要，既要舒适又要透气，那么如何挑选在夏日适合用来跑步的服装呢？

运动服装的挑选，与风速、温度以及跑步速度等因素相关。除去炫酷耍帅的考虑，运动时穿衣的原理是为了在衣服与皮肤之间形成一个很薄的空气层，以减少热量流失。

所以，在高温天气运动，我们所穿着的衣服则应该以提升散热为标准。现如今，大多数马拉松跑者都很懂这一点，会选择轻薄、多孔、透气的衣服，比如网状面料的背心、透气面料的短裤等。

不同运动品牌都有速干系列。比如，思腾体育跑步服装采用的面料具有速干功能，能够帮助更好的透气排汗。